健康咨询描述: 我早上起来感觉四肢指甲里阵发性神经痛,包括手臂小腿,屁股也有发生过。还有就是做起来后深呼吸偶尔会感到右肺部闷痛一下,感觉消化也不太好,以前早上都有便意,现在早上都没便意,但蹲厕所可以拉出来。最近两天都是12点睡,8点起床,中途没起来过,睡眠质量不错。以前有2个月都是处在失眠阶段。我就想问:睡眠好的话那么是不是说明身体各个器官都是正常的呢?上述发的这些病是不是植物神经紊乱造成的呢
首先你应该到当地的大型综合性医院去就诊,在排除其它疾病的情况下,才考虑是植物神经功能紊乱造成的。你的睡眠好了,不代表身体各器官没病,有的疾病是不影响睡眠的。
你好,很高兴为你解答,根据你讲述的这些不适症状,偶尔出现一些身体不适可能是神经性的,建议到医院进一步进行全面检查,排除器质性疾病的可能,考虑植物神经功能紊乱,
如果是植物神经紊乱,到现在都已经三个月了,中途也吃了谷维素,维生素b,平时不怎么锻炼的现在每天都很积极去锻炼。请问这个症状到底还要持续多久才能好?我都快被这个病给逼疯了
你好,植物神经功能紊乱需要慢慢进行调理,首先需要放松心情,多户外进行深呼吸运动,每天坚持体育运动,养成良好生活习惯。
你好,很高兴帮你解答问题,像你这种情况没有什么大的问题,只是一些轻微的神经疼痛,这些在每个人身上都是或多或少的,有一些的,你不要太在意了。
以上是对“我早上起来感觉四肢指甲里阵发性神经痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
但是坐着深呼吸时会感到右肺部闷痛,像是心绞痛那样,那个都是正常的吗
你做过心电图吗?
两个月前做过,那个时候比现在严重得多,只是没有四肢神经痛。当时是胸闷气短,胸部刺痛频繁,晚上老是做噩梦被惊醒,临睡前有濒临死感,全身是不是的冒冷汗,晚上睡觉心跳加重,从而导致失眠。实在很担心就去做了个24小时动态心电图,只查出一个部分时间前、侧壁t波改变。
像你这种情况,服用心得安就会缓解。这还是焦虑症引起的。这叫做焦虑症,惊恐发作。
不过现在睡眠都很好了,只是四肢神经痛心前区偶尔闷痛,这两样也是焦虑症引起的吗
是的,这也与焦虑症的躯体表现有关
身上偶尔出现疼痛是很正常的,你现在睡眠状况已经好了很多。可能以前有植物神经紊乱的症状,现在看起来已经好得差不多了。需要注意养成有规律的饮食睡眠习惯,坚持锻炼身体就行了。不要对身体症状有太多的关注,首先觉得自己是正常状态,身体才能慢慢的真的正常起来。
都说转移注意力,但这个疼痛感会出现在心脏附近,这不得不让人担心啊!
你可以先做一个彩超检查,如果心脏方面是没有问题的话,就不用担心了。
两个月前做过心脏彩超,没问题的。医生都有说这是植物神经紊乱,转一下注意力就好,但这个疼痛已经到了心脏附近,不得不让人担心。请问怎样才能消除心前区的疼痛感呢
疼痛的时候,将你的注意力集中于痛点。想象着疼痛点是在受挤压痛,痛点只是受到挤压而已。对疼痛不再恐惧的时候,疼痛自然就缓解或消失了。
好的我今天试试看
这种方法是内观的技巧。身体有痒痛的时候,聚焦于痒痛点不再恐惧它,慢慢就消失了。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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