有问必答网五官科耳鼻喉科 → 我是去年在一家公司工作的,我们每个人的压力都特别大

我是去年在一家公司工作的,我们每个人的压力都特别大

女 | 24岁 2006-07-07 12:08:35 3人回复 来自

健康咨询描述: 您好:我是去年在一家公司工作的,我们每个人的压力都特别大,一点做不好就会罚款,心每天提到嗓子眼,后来因为某种原因我离开了那里,休息了一个多月后,我重新找到了一份工作,我很喜欢,每天上班要坐将近一个小时的车,但最近感觉每天很疲惫,提不起精神来,觉得什么都没意思,有一种很无奈的感觉,我朋友说我变懒了,脾气变大了,也不懂事了,我该怎么办?我想改变这种状况.希望得到帮助.谢谢!

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张永霞
张永霞 青海省中医院   副主任医师 擅长: 子宫肌瘤,子宫内膜异位症,先兆流产、习惯性流产,月 帮助网友:550
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2006-07-07 13:03:01

      这可能就是所说的亚健康,给自己放个假,出去走走,放松放松心情.

宋岩
宋岩 沈阳市红十字会医院   副主任医师 擅长: 治牙,镶牙,拔牙,正畸等口腔科疾病的诊疗。 帮助网友:25888称赞:2
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2006-07-07 12:51:41

      你要好好调整自己的心情和情绪,对自己要有信心,要充满朝气和活力。消除一切烦恼,。要坚持工作。坚持就是胜利。今后会找到你如意的个的。做任何工作都很辛苦的。记住“吃得苦中苦。方为人上人”’。

韩丹
韩丹 澄城县医院   医师 擅长: 脑梗塞、脑出血、痴呆、胆石症、胆囊炎、脂肪肝、病毒 帮助网友:3694称赞:1
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2017-10-16 23:35:16 我要投诉

      你好,你这是抑郁症的表现。建议尽量不要一个人待房间,和家人多相处,得到家人的鼓励和支持,多出去走走,散散心,转移注意力,培养自己的兴趣,从自己最感兴趣的事入手,让自己自信点,快乐起来,多和朋友一起谈心,倾诉自己的痛苦,得到朋友们的支持和理解,构建自己的朋友社交圈,积极乐观的面对生活中的人和事。
      以上是对“我是去年在一家公司工作的,我们每个人的压力都特别大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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