请问昨晚吃了凉拌黑木耳

      这种情况一般考虑是由于胃肠蠕动减慢所形成的食物，在肠胃中不能很好的消化，建议在平时服用适量的中药来进行调理，另外不要吃辛辣的食物。
      

      你好！欢迎来健康咨询，请问大便稀吗？有没有拉肚子？有没有肚子痛？如果没有其他不舒服，考虑消化不良可能性大，建议清淡饮食，观察一下看看！
      

      病情分析：
      根据你的描述这方面考虑饮食过多，消化不良情况，不要担心
      指导意见：
      临床对于饮食方面建议清淡易消化食物，凉拌菜相对来说不容易消化，避免过多食用即可
      
      以上是对“请问昨晚吃了凉拌黑木耳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你的描述考虑是消化不良或咀嚼不完整所致，问题不大，可以继续观察。
      指导意见：
      建议生活规律，饮食易细嚼慢咽，少食多餐，忌辛辣刺激性及生冷食物，少油腻，戒烟戒酒。
      

      病情分析：
      你好，你在这种情况考虑一般消化不好的话就容易引起的。
      指导意见：
      这种情况的话，是可以服用一些健胃消食片吗丁啉之类的药物观察看看，平时可以吃清淡易消化类的食物。