总是会怀念以前的事，对不好的过往会念念不忘很纠结

女 | 24岁 2019-01-20 22:31:10 1人回复来自

健康咨询描述：总是会怀念以前的事，对不好的过往会念念不忘很纠结，对不确定的未来总是有些不想面对，也总会沉浸在自己的情绪里，很注重心里的感受，想知道怎么摆脱这种状态

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2022-11-09 11:06:11 我要投诉

      指导意见：
      很多人都会有恋旧的心理，这种状态自己需要慢慢调整，人是需要向前看的，转移你的注意力，人的精力是有限的，你注意力转移过来了，以前的事情也就会慢慢随着时间淡掉了，多出去交往一些积极正能量的朋友。

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