医生我今年21,准备明年考研
健康咨询描述： 医生您好，我今年21,准备明年考研，但是发现自己看书老是集中不了注意力，会不知不觉幻想很多东西，有的和考研有关有的没关系，自己不想去幻想但有的时候控制不住，等回过神已经过去很长时间了。有点像强迫幻想的症状，我很急也很担心。 其实主要因为我母亲患有精神分裂症，我有点担心有没有遗传的可能性。
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病情分析：
孩子。你说的情况跟你目前的紧张情绪以及考试压力有关，好多情况下，我们的思维是不受们自己控制的。就好比让植物自己去动叶子一样不可能的，至少是这样。
指导意见：
让自己放松下来，过度的担心，过度的高要求自己会让考前焦虑加重的，虽然母亲有分裂症病史，但遗传只是个概率问题，也就是说不一定一定遗传给你，所以放心，不用过分的担忧，至于你所说的幻觉，我认为还是紧张的情况下出现的，不用担心。
你好之后你说从你描述的状况来看的话，我觉得你不需要给自己贴上精神问题的母亲，有精神分裂症，自己完全可以没有这种病症的。只是说母亲因为有病，所以在你从小长大的过程当中可能给到你影响。并不是因为遗传导致的，因此只要你能够加强锻炼身体，合理营养发展自己爱，勇敢的和别人交际，释放各种焦虑紧张和不安，就能够调节自己的神经，到一种放松的状态。如果你不改变这种状态，那次有可能心理上有健康问题，建议你可以找当地的心理咨询师进行。
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