健康咨询描述: 尿酸500多,导致痛风和痛风性关节炎。吃降尿酸的药副作用大,想通过调理降低尿酸。平时饮食吃什么可以降低尿酸?
你好,尿酸过高可能会引起痛风。日常多喝水,饮食要清淡为主,注意控制体重,多吃新鲜水果蔬菜和谷类等食物。忌食海产品,动物肝脏等含嘌呤高的食物,绝对忌酒。注意保暖,避免受寒受凉。定期去医院进行复查。
你好,尿酸高,不要吃动物内脏及高脂肪食物,不要吃海鲜。建议你清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜水果有芹菜胡萝卜西红柿等以及粗粮比如糙米小黄米薏仁米荞麦燕麦等杂粮粥。一定要多吃蔬菜和粗粮,少吃肉类。也可以用中医外治方法比如拍痧疗法治疗,拍痧棒拍打疼痛部位出痧后艾灸。
病情分析:
尿酸水平高,引起痛风发作的需要积极治疗,如果是缓解期,需要从饮食方面来预防,少吃含嘌呤高的食物,如鱼虾蟹等
指导意见:
建议你先控制住痛风发作,尿酸降低后,缓解期慢慢通过饮食来调节,预防尿酸的升高,少吃鱼虾蟹,少饮酒。
以上是对“尿酸500多,导致痛风和痛风性关节炎”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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