本人眩晕十一年，每天头晕

      指导意见：
      这种情况可以神经内科及脊柱外科就诊查体，如果考虑为颈椎病引起，可以开具改善脑循环、营养神经、止晕的药物治疗，平时注意避免颈椎劳累，避免长时间低头、看屏幕看书、伏案等。
      

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，我基本上清楚了。颈椎病是个复杂的病情。骨质增生是身体退行性改变的俗称。是人体受到不良应力，缺钙和劳损也是诱因。颈椎椎动脉供血不足，可行针灸、牵引、手法正脊，治疗；要改变不良姿势，避免久坐久站，要多做操，多做拉伸运动。
      指导意见：
      建议你，不要过度紧张不安，要养成健康规律性的生活。避免风寒潮湿，避免过度紧张劳损。改变不良工作姿势，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平时多做身体拉伸运动，腰背肌核心肌功能锻炼。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情况有可能是由于颈椎病引起的一系列症状。
      指导意见：
      建议注意休息和保暖，生活规律，不要熬夜，配合理疗热敷缓解症状，平时尽量避免长时间保持一个姿势，工作一个小时，中间休息十分钟，祝你健康。
      
      以上是对“本人眩晕十一年，每天头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！