患有白癜风，还能晒晒太阳吗？

      你好，白癜风冬季注意保暖，平时注意休息，避免熬夜，多吃水果蔬菜，富含维生素的食物，不要吃油腻辛辣刺激性的食物，避免喝酒，避免阳光暴晒。
      

      可以晒太阳呀紫外线光疗有助于恢复，1.激素治疗
      （1）系统治疗主要适用于泛发型进展期白癜风患者。口服或肌内注射激素可以使进展期白癜风尽快趋于稳定。
      （2）局部治疗外用糖皮质激素对于局限型白癜风的治疗有效，但应注意长期外用糖皮质激素引起的不良反应。临床上常用的药物包括卤米松软膏、糠酸莫米松乳膏等。
      2.光疗及光化学疗法
      （1）光疗窄波紫外线(NB-UVB)治疗局限型或泛发性白癜风有一定效果。
      （2）光化学疗法（PUVA）对于局限型白癜风局部外涂呋喃香豆素类药物（8-MOP、补骨脂酊）+日晒是一种较好的治疗选择，可以用于成人和5岁以上的儿童。
      3.移植治疗
      适用于稳定期，皮损数日不多，且无瘢痕体质者。常用方法包括自体表皮移植、微小皮片移植、自体培养黑素细胞移植等。
      4.免疫抑制剂
      对于不适于使用激素的部位，或为避免长期应用激素产生不良反应，外用钙调神经磷酸抑制药（他克莫司、吡美莫司）具有一定的效果。
      5.维生素D3衍生物
      维生素D3衍生物可与NB-UVB、PUVA等联合治疗。也可以与外用激素和钙调神经磷酸酶抑制药联合治疗
      

      合理的日晒可以辅助白癜风的康复，但是暴晒则会引起白癜风的扩散。主要原因就是暴晒会引起黑色素细胞过度活跃从而加速了其衰亡。因此会引发和加重白癜风。
      
      以上是对“患有白癜风，还能晒晒太阳吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      太阳光中的紫外线对人有利有弊，白癜风患者白斑处黑色素颗粒减少，因此白癜风患者日常生活中要注意适当的晒太阳！
      白癜风是可以适当的晒太阳的，日光中的紫外线能激活黑色素细胞，表现为单位面积黑色素细胞增多，黑色素小体生成旺盛、移动加快，同时又能抑制皮肤中的巯基，从而激活酪氨酸酶的活性，紫外线是黑色素生长的动力。早晨6到至10到这段时间最适合晒太阳。此时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以起到活血化瘀的作用，对白癜风治疗有一定的作用，但也要适当。
      白癜风患者的白斑处黑色素颗粒减少，黑色素颗粒作用吸收紫外线，使深层组织免受紫外线辐射的损害，因此白癜风患者容易产生光过敏，尽量避免夏季暴晒。
      总之，不管是否患有白癜风，夏季外出时应该做好防晒准备，4月到9月是紫外线照射最强的季节；上午10点至下午2点是紫外线照射最强的时段；正午是紫外线照射高峰。外出时穿着可以防御紫外线的衣物，最好穿着浅色的棉、麻质地服装。不管是何种质地，只要纱织细密，达到一定厚度，就可以遮挡紫外线。选择宽沿帽，除了可以保护脸部，还可一并将耳朵和后面的脖子部位遮蔽。