腰着凉就感觉不带劲，晚上睡觉感觉腰特别别扭

      你好，你的这种情况考虑是由于风湿腰脱等腰部问题所导致的各种不适，建议您最好到医院进行一个详细的检查，找到问题的根源，按医生的指导对症治疗，平时要注意防寒保暖，避免过于劳累，注意不要长时间站立，久坐等，适当进行锻炼，调整一下！
      

      您好！腰部受凉持续性疼痛可以局部烤电理疗，可以热敷，可以按摩，可以贴止痛膏药，也可以拍一个腰椎的核磁共振，看看是否有腰椎盘膨出之类的。
      平时要注意保暖，也可以去医院的中医科去检查一下，合理吃些中药调理，这样效果会好一些。腰经常疼，需要考虑腰肌劳损的可能。它是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛症状，可以考虑到医院骨外科就诊。如果确诊，可以采取服用壮腰健肾丸、金匮肾气丸、小活络丸等