请问焦虑症和抑郁症能通过自愈好起来吗
健康咨询描述： 请问焦虑症和抑郁症能通过自愈好起来吗？西药只是压制神经并不能根治，调节心情可以自愈吗？是不是靠着坚强的意志力和自我调节可以好起来
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你好！根据你所描述的大概的情况，如果焦虑症和抑郁症症状比较轻的话，可以通过可以自我调节，持之以恒，周围各种环境良好的情况下也可以好转的。
谢谢医生。请问能自愈吗？
病症轻的话通过心理疗法也会治愈的。
我感觉我自己可以好起来，我去精神卫生科医生说我焦虑开了1000的药，我不敢吃，我觉得我这几天好了很好，但是心里上老是想，老回忆之前不好的状态，但是比起以前几天好很多了，前后也就一个多多时间
可以联系你的主治医生，看你这种情况，是否需要服药治疗。
我不敢吃药，我怕依懒性和副作用，药物只是降低神经敏感，停药了呢？还不如不吃，心病还是自己想通了就好了，医生是这样吗？我现在不担心身体不舒服的状态，也慢慢没有了，之前就是植物神经紊乱，濒死，心跳，发麻
如果你说的这些情况，建议你还是需要用药物来治疗。
去医院检查一下，根据医嘱，如果比较严重的话，还是需要配合药物进行治疗的。平时注意多接触人群，减少独处时间，多运动，学习一些放松方法，如冥想、腹式呼吸等。
吃药是不可能的根本不能看根治，只是压制神经，暂时舒服了，停药了更厉害
所以不能直接停药啊，停药多危险。
你真可怕，说的那么严重谁敢吃药啊，
所以需要药物配合心理咨询啊。
疾病百科| 焦虑症
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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