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这几个月来,我总是头痛

女 | 29岁 2019-01-22 12:41:35 5人回复 来自

健康咨询描述: 这几个月来,我总是头痛,钝痛后脑勺不舒服,右视力下降厉害,总是非常抑郁,我不知道怎么办,开心不起来,换了一份非常不对口的工作很辛苦,工资比以前多但经常加班又单休,这让我不能顾及家人的生活,我觉得糟糕透了,好想回去以前的公司但不知道怎么办。心情很低落,没有发泄口,总是在洗澡的时候大哭一场却没有缓解的趋势。不愿意与任何人说话,夫妻关系越来越糟糕,孩子不听话我就脾气差吼孩子,我无时无刻想哭,觉得愧对他们,总觉得内疚,甚至幻想我要是回到以前公司是不是就不会这样了?虽然工资低但是有双休可以有时间陪家人孩子。现在的我每天行尸走肉般早出晚归睡觉起床,找不到自我找不到朋友无法爱家人孩子。任何事情不能提起兴趣。心里难受极了。对不起老公和孩子还有帮我们带孩子的老人。我该怎么办?好累头痛想哭甚至想了了生命,另外一个世界更美?

医生回复区

赵雪
赵雪 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 脑血管病、神经肌肉病、神经免疫病,及其他常见内科病 帮助网友:2277
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2020-09-12 10:21:31 我要投诉

      你好,你现在的想法太消极了,从你的描述中感觉目前你的困境并不严重,只不过是对目前的工作不太满意而已,因工作压力大导致工作家庭不能兼顾。目前最好的处理办法当然就是你再回去原来单位工作去做那份比较适合你的工作,如果回不去了那么你需要做的就是调整自己的心态,积极应对,因为本来也没什么大事,应该是可以通过自身努力调整的,实在调整不了就去心理门诊疏导一下。
      

胡青萍
胡青萍 太原西山医院   主任护师 擅长: 支气管炎、肺炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺结 帮助网友:10831称赞:1
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2019-01-22 12:50:53 我要投诉

      你好很愿意为您解答,根据你的描述首先要调理心态,与家人朋支谈心,取得相互的理解,共同努力,愉快的看待做的每件事情,不要抱怨,踏实工作。
      

王玉
王玉 长治市潞州区人民医院   主管护师 擅长: 消化不良,宫颈炎,咳嗽,感冒,流产,腹泻 帮助网友:24478称赞:13
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2019-01-22 12:42:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况主要考虑是您最近工作生活压力太大的原因导致的
      指导意见:
      建议您最好是调节好自己的心态和生活节奏,不要使生活节奏太快了,要适当的注意休息,处理好家庭和工作之间的关系
      
      以上是对“这几个月来,我总是头痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李天文
李天文 北京大卫中医医院   主治医师 擅长: 上呼吸道感染、支气管肺炎、支原体肺炎、慢性支气管炎 帮助网友:35403称赞:379
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2019-01-22 12:43:19 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据您的描述,您是出现了焦虑情绪,建议您进行检查。
      指导意见:
      建议您做脑CT检查,根据结果进行治疗,可以进行心理疏导,不要紧张,人要往前看,积极乐观。
      

裴红梅
裴红梅 长治同康眼科医院   主管护师 擅长: 肠梗阻,胆结石,阑尾炎,食管癌,痔疮,胃癌 帮助网友:6768
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2019-01-22 12:53:26 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,你更换工作后压力大,工作时间长,导致你心情压抑,不能自行排解。
      指导意见:
      给你的建议是,所有的事情都是不能两全齐美的,这种情况需要自行调节,要往好的方面想,只有积极向上才有生活的乐趣,要保持积极向上的乐观的心态,如果自己不好排解可以找人倾述,把心理的委屈说出会好点,也可以找心理医生排解。
      

疾病百科| 头痛

挂号科室:神经内科

温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。

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