小孩在看电视、看书或上课时经常有食手指的现象（有时

      啃咬指甲与常见的“含手指”不同：啃咬指甲的孩子往往心烦或情绪紧张，而嘴里含手指则多发生于孩子思考时，如做习题、读书、下棋等。换句话说，前者是病态的，更需要积极主动地纠正，而后者只是一种不良习惯而已。1、弄清原因：试着找出孩子甘愿让手指流血疼痛的真正原因，也许孩子有一些心理问题。有条件的话，请带孩子去看儿童心理医生。
      2、转移注意：当孩子正想将手指头凑向嘴巴时，立即转移他的注意力。例如让孩子去玩他最感兴趣的游戏。不要强迫孩子改正，否则只会增加他的心理压力。如果孩子自己有强烈的愿望来纠正啃咬指甲的行为，您还可以用下面的方法帮助他：1、让孩子经常嚼口香糖或吃些小零食，这样嘴巴就没空来咬指甲了；2、孩子每次成功克制住啃咬指甲后，都应该得到奖励；
      3、在啃咬欲望袭来之时，鼓励孩子画画或写字；
      4、让孩子坐在镜子前看看自己啃咬指甲的“丑态”，也许他会大受震动而停下来；
      5、找一些漂亮的纤手图片贴在墙上；
      6、如果孩子在看电视时更容易啃咬指甲，就有意减少他看电视的时间，其他场合也一样。