白癜风在身上平时要注意什么

      指导意见：
      白癜风患者的饮食应有利于疾病的康复，有利于白癜风的复色，多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉、动物肝脏、蛋、奶，少吃或不吃洋葱、海鱼、大虾。
      

      病情分析：
      你好：得了白癜风要积极正规治疗，注意饮食卫生，合理膳食，保证足够的营养。
      指导意见：
      建议：注意休息，不要熬夜，放松心情，不要焦虑恐慌，做好自身防护，尤其夏天外出要做好防晒措施，避免摩擦损伤，去除各种不良因素，多呼吸新鲜空气，多运动可以增强体质，提高免疫力，这样对身体有好处。
      

      白癜患者平时要注意不要被太阳暴晒，也要注意锻炼身体的时候不要过度。过度运动不利于白癜风的护理，还有可能诱发白癜风的扩散。
      
      以上是对“白癜风在身上平时要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      第一、避免暴晒。常穿一些比较宽松的衣服，避免长时间的暴晒。
      第二、保持良好情绪。保持一个开朗，豁达的心情，避免急躁，忧虑等不良情绪，否则会刺激病情的发展，劳逸结合，不要过度的劳累。
      第三、树立良好的生活习惯。建立良好的起居规律和饮食规律，调理好自身的生物钟，避免因为饮食的原因而刺激病情的发展。
      第四、不可盲目治疗。发现病情的征兆，立即去医院确诊，千万不要自己买药，盲目进行治疗。
      

      在平时保持良好的精神状态，心平气和，减少忧思，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，避免恣情纵欲，加强体质锻炼，预防感冒、发烧、少食刺激食物，少用维生素C，激素类药物治疗，以健康的心态配合疾病的治疗。