病情分析:
你好!很高兴为你解答问题,男性正常体脂率在15%~18%,你的属于正常的范围,若体脂率超过正常值的20%以上就可视为肥胖。平时要均衡饮食,适当运动。
指导意见:
基本正常,体型是否为肥胖超重,建议以体重指数为准,身高减去105即为标准体重!建议平时注意作息规律,不要暴饮暴食,避免高糖高脂食物,戒掉零食!
病情分析:
这个不管胖点儿瘦点儿,你健健康康的就好,在正常范围之内的也不用太紧张了。
指导意见:
平时适当的吃点瘦肉鸡蛋牛奶,多吃新鲜的蔬菜水果,多喝白开水,有时间要适当的锻炼身体。
以上是对“脂肪率17.7属于正常范围吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
算胖还是瘦
这个是在正常范围之内的,平时适当的锻炼身体,增强体质就可以了。
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