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脂肪率17.7属于正常范围吗

男 | 21岁 悬赏2个健康币 2019-01-22 16:48:27 3人回复 来自

健康咨询描述: 脂肪率17.7属于正常范围吗??不算胖子吧

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杨敏
杨敏 大庆市第四医院   副主任护师 擅长: 颈椎病,腰椎病,髋关节疾病,膝关节疾病,踝关节疾病 帮助网友:5121
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2019-01-22 17:22:32 我要投诉

      病情分析:
      你好!很高兴为你解答问题,男性正常体脂率在15%~18%,你的属于正常的范围,若体脂率超过正常值的20%以上就可视为肥胖。平时要均衡饮食,适当运动。
      指导意见:
      

付晓荣
付晓荣 聊城市第二人民医院   主治医师 擅长: 糖尿病、甲状腺疾病、骨质疏松。 帮助网友:1459
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2019-01-22 17:25:42

      基本正常,体型是否为肥胖超重,建议以体重指数为准,身高减去105即为标准体重!建议平时注意作息规律,不要暴饮暴食,避免高糖高脂食物,戒掉零食!
      

李寿英
李寿英 泊头市中医医院   主管护师 擅长: 月经失调,痛经,不孕不育,先兆流产,子宫肌瘤,卵巢 帮助网友:23029称赞:34
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2019-01-22 16:49:05 我要投诉

      病情分析:
      这个不管胖点儿瘦点儿,你健健康康的就好,在正常范围之内的也不用太紧张了。
      指导意见:
      平时适当的吃点瘦肉鸡蛋牛奶,多吃新鲜的蔬菜水果,多喝白开水,有时间要适当的锻炼身体。
      以上是对“脂肪率17.7属于正常范围吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-22 17:04 匿名追问

算胖还是瘦

2019-01-22 17:05医生回答:

这个是在正常范围之内的,平时适当的锻炼身体,增强体质就可以了。

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