健康咨询描述: 手淫导致勃起硬度不够,勃起缓慢,勃起不持久,自从学习八段锦养生功法后遗精越来越频繁,我戒掉手淫几个月了还是没有好转,不过我手指的月牙又出现了,没戒掉手淫之前没有月牙只有两只大拇指有,我应该怎样调理回来,我还有救吗?
病情分析:
您好,现在17岁,正是青春期,各方面都有发育的。现在戒除手淫,会有恢复的。
指导意见:
建议平时饮食营养搭配,多吃蔬菜和水果,多喝水,不吃辛辣刺激食物,不喝酒。加强体育锻炼,好的睡眠,不要熬夜。多培养兴趣爱好。
你的资料上显示是17岁,这个年龄想要恢复身体健康是完全可能的,建议把手淫戒除,然后尽量在白天的时候多做运动,晚上要尽量保证充足的睡眠时间,一段时间之后就会好转
温馨提示:
注意生活起居,节制性欲,戒除手淫。
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