病情分析:
根据你现在描述的情况,估计你现在有可能是因为生产以后发生了阴道松弛的情况。
指导意见:
根据你现在的情况,建议你可以在合理膳食的同时辅助一套比较简单的缩阴运动。例如:按摩练习、展腿练习、挤压外阴练习、骨盆练习、开张练习等等。还要坚持合理的生活,穿棉质通气的裤子,少吃刺激性的食物,性生活正常单纯,心情保持愉快,切勿滥用抗生素。必要时可以进行阴道紧缩术。
您好,阴道松弛女性随着年龄的增长出现的一种生理状况,可以通过运动锻炼的方法来改善,平时可以坚持 “收肛提气”训练或者“中断排尿”训练,如果松弛得比较严重,单纯的运动锻炼效果可能不理想,可以采取阴道紧缩手术的方式,通过手术修复损伤松弛的肌肉和筋膜,使阴道弹性增强,松紧度变得合适。
以上是对“缩阴应该怎么做”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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