眼框疼，眼睛不舒服，睡眠质量差
健康咨询描述： 眼框疼，眼睛不舒服，睡眠质量差，记忆力严重下降，脑仁疼，视力也严重下降
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你可能是由于睡眠不足造成的。建议你在排除实质性疾病的情况下，你应该好好调整睡眠：每天养成好习惯，形成规律的作息时间，生物钟要稳定；睡前泡泡脚，坚持一段时间会有效果；睡前听一些利于睡眠的舒缓的音乐；睡前不要喝浓茶、咖啡和酒，可喝一杯牛奶助睡眠；可用莲子和百合各100克，熬成汤睡前服用；
睡的着，就是睡醒了总觉得累，而且工作原因，每天都是晚上一点才能睡，早上八点左右起床，然后需要一整天都看手机电脑，我这种情况，还有药治吗？
正常人每天都要在11点之前去睡，因为晚上睡眠就是在使各个器官得到休息和调整，如果你总是很晚才睡，会伤害到你自己的身体。进而会出现许多症状。建议你调整一下工种，要有规律的作息时间，这很重要。
而且我最近看东西总是重影，看成两个也不聚焦，也是因为没睡好的原因吗？
你去眼科医院检查一下吧。可能用眼过度，对视力产生了影响。
好的，谢谢
不客气，祝您早日康复！
通过您的描述考虑不能除外您患有，眼压高青光眼，用脑过度大脑疲劳，脑血管痉挛，或者经常熬夜看手机视力因素引起的身体伤害，建议您尽快去医院查一下眼睛，经颅多普勒检查，找到原因再治疗
查眼科是吗？
先查眼科，如果不是眼睛造成的，再去内科查
好的，谢谢
不客气，祝你早日康复
你好，你描述的这些问题，跟你的睡眠差，睡眠不足有明显的关系，建议你可以先去医院检查一下，看看是否有身体疾病，排除以后，可以通过中医诊脉，服用中药或者中成药调理睡眠，睡眠充足了，这些症状自然就会消失
以上是对“眼框疼，眼睛不舒服，睡眠质量差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
现在也不方便去医院，有什么可以缓解的办法吗？
那你就先买一些镇静安神的药物，先暂时可以睡好觉，以后再说，这样你就不会这么难受了。
现在总觉得眼睛疼，可以用珍视明滴眼液吗？
哦，睡眠充足了，这些症状，应该是自然就会消失的，暂时不需要眼药水吧
看东西还有点重影，也是因为最近没睡好吗？
应该是，不放心就去医院检查一下，好明确是什么引起的，可以吗？
好的，谢谢
不客气，早点治疗，好早日恢复健康状态
你好，看了你的留言和描述，了解到你现在的身体情况，以上的症状应该与睡眠不好有关系，保证不了充足的睡眠会影响很多，比如说眼疼，视力下降，记忆力也会下降，白天适当的加强运动，晚上按时上床睡觉，养成良好的生物钟
你好！这种情况是不是最近用脑过度疲劳或精神压力大，精神紧张，睡眠不好，引起的躯体障碍。记忆力下降视力下降建议看中医，用中药综合调理。
好的，谢谢
不用客气，很高兴能够在爱爱医快速问医生为您解惑答疑。
您所说的这种情况应该考虑是由神经衰弱导致的，但是也不排除有脑血管痉挛或脑部其他疾病引起的可能。应该到正规公立医院内科或精神心理科就诊检查，明确诊断，查明原因，由专科医生针对病因采取相应的治疗才好。
以上是对“眼框疼，眼睛不舒服，睡眠质量差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
好的，谢谢
不客气，祝您早日康复，身体健康！
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