健康咨询描述: 颈椎脖子经常酸痛,有时候甚至手都抬不起来,有什么方法可以改善吗?或者可以睡什么枕头,或者该用什么仪器
你好。从描述的情况来看是有颈椎病的。这样平时需要多注意颈部保暖防止受凉。避免长时间低头活动,多昂一下头,多热敷或者按摩一下,就可以促进恢复。枕头不要过高,可以枕乳胶枕。
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