健康咨询描述: 因为网贷坦白,被妈妈骂。又赶上离职,在家待着。很自责但是一直从这种情绪中出不来,失眠,不敢睡,一睡着就不停的做梦,早上惊醒就再也睡不着了。脑子感觉很满,停不下来,不停的再想。感觉快要崩溃了,我需要吃点什么药物改善一下呢?
根据你的描述你有一定的抑郁情绪与焦虑症状,建议去医院心理科检查鉴定,根据医生的诊断结果,根据医生的治疗方案服药进行治疗,另外你也需要去做有关这方面的心理咨询。
你好!很高兴为你解答,很理解你的心情,现在的网贷又是一大杀手。妈妈骂你也是心疼你,可以理解你的情况属于心理问题。建议:放松心情,去做线下心理咨询,及时疏导不良情绪,改变认知,缓解症状。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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