我脚后跟长了骨刺，做了一次穿刺

      您好，您咨询的病情应该与您近期走路过多或者鞋底硬有关。建议注意休息，着软底运动鞋，局部中药外敷，理疗，按摩，中药外洗等治疗。
      

      根据你目前介绍的这种情况，如果已经诊断为骨质增生，现在的治疗原则，可以口服一下活血化瘀的药物，注意休息，也可以做一下按摩和理疗，必要时，局部封闭，效果也是很好的，穿宽松舒适的鞋子。
      

      你好，通过你的详细描述为跟骨骨刺，建议口服金乌骨通胶囊，建议适当休息一段时间，建议泡脚每天，改善微循环，建议局部热敷烤电微波治疗。
      
      以上是对“我脚后跟长了骨刺，做了一次穿刺”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从目前患者症状，体征，病史，目前考虑患者骨质增生。
      指导意见：
      建议患者及时骨科就诊，明确诊断，在专业医师指导下规范治疗，口服止痛药，必要时手术治疗