健康咨询描述: 昨天下午手淫以后,感觉心情很不好,做事没兴趣,也没有性欲,昨晚上也没睡太好,也就入睡了四个小时,但之后没有进入深度睡眠。这种情况之后能恢复吗?怎么做恢复更快? 这次是第一次有这种很影响的感觉很不好,尽管从中学一直以来都有手淫习惯,但都不会有这种感觉,频率也不高,开始是一或两周一次,近两年都控制在两到四周一次,期间还因此晕过一次,但几秒钟以后就好了,所以现在努力在戒,没有影响生活的症状,网上说的手淫并发症都没有。这次终于我知道厉害了,一定吸取教训。
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