健康咨询描述: 你好,请问我的脊柱侧弯大概多少度了呢????做运动能改善吗???
病情分析:
你好,从你发来的片子上看。主要是胸腰段。呈s型变形。大约在15°左右。
指导意见:
建议自我矫正,经常做俯卧起。也就是小燕飞,每次做20个动作。每次动作翘起持续3一5秒。可以做单杠悬吊牵引治疗。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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