我现在身体特别差，运动我也做
女 | 30岁 2019-01-23 19:51:35
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健康咨询描述： 我现在身体特别差，运动我也做，可是感觉一到中午就要休息，即使不休息熬起来特别困难，而且到了晚上就会出现头疼甚至感冒！冬天基本上三两天就感冒！生孩子以前很少感冒！坐月子几乎每天早上米粥，中午小鱼面条，晚上米粥！然后每天争吵不断，有时候几乎一天不吃一碗饭！现在的差身体和坐月子有关么？有什么办法补救么
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医生回复区
2019-01-24 13:04:05 我要投诉
你好，气血亏虚，生哺乳本来就耗伤精血，生育后调养不当，气血更亏，建议就诊中医大夫，喝汤药调理调理身体，中成药可以选用八珍丸口服，平素适度运动，饮食调养。
2019-01-24 12:06:53 我要投诉
病情分析：
你好，根据你所说的情况，你这是由于自身免疫力比较差，内分泌失调，内分泌紊乱而导致的。
指导意见：
建议你可以口服维生素c片，转移因子口服液。调节自身免疫力，平时多运动，加强锻炼，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性的食物。
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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