哦完蛋。我19岁，前段时间一直熬夜

      要根据您的身体情况考虑，是身体精神压力过大熬夜休息不好等于是引起的血压病变，建议通过饮食控制配合注意休息以及中西医结合的方法调理治疗。
      

      你好，熬夜伤身体，一定不要熬夜，养成良好的习惯，你现在出现了问题，一定要按时治疗，你现在还小，所以一定要养好身体，身体是革命的本钱。
      

      每天不同时间段血压是不断的波动的，晨起血压最高，收缩压≥140和或舒张压≥90毫米汞柱为高血压，高血压为各种心脑血管疾病的高危因素，考虑您最近一段时间经常熬夜，建议您调整作息，同时注意饮食调节，如果不行应应用药物治疗。
      
      以上是对“哦完蛋。我19岁，前段时间一直熬夜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这个情况大多数应该就是熬夜引起的这个情况需要高这个情况可以直接用将要进行改善就行，这个症状应该就能缓解没问题的，平时注意休息别过度劳累。
      

      病情分析：
      你好，感谢你的信任。根据你的描述血压高一年多，你的情况还是属于长期睡眠不足引起的神经功能紊乱，继而引起的高血压。
      指导意见：
      你现在的血压偏高，但还不到高血压的标准，建议你暂且可以先不吃药，先调整一下睡眠，休息一段时间看看，很有可能会降下来，如果降不下来再吃药。
      

      病情分析：
      血压137/90是偏高一些，可以先调整一下饮食生活习惯。
      指导意见：
      如饮食清淡，少吃动物内脏海产品，少吃油腻煎炸的食物，少吃肉，多吃蔬菜水果多喝水，不要熬夜，晚饭要在六点前吃，而且量要少一些，早晚适当的锻炼身体。