健康咨询描述: 阴茎短小,性生活特别短暂,特烦恼!怎么能阴茎增大?性生活时间长点?需要到什么科室检查呢?
病情分析:
你好,不知道你说的阴茎短小到底有多小,如果长度达到10厘米以上,直接4厘米以上都是正常的,检查一般都是需要去男科医院。
指导意见:
养成良好的生活习惯,不吸烟,少食盐,多吃西兰花、茄子、水果、麦片和一些土特产,每顿饭不可吃得太饱,每天有规律地至少做30分钟运动等。
指导意见:
正常成人的阴茎在疲软状态下有7-9厘米,勃起以后大概就是11-16厘米。如果疲软状态下小于5厘米,而且勃起时小于10厘米,才能叫阴茎短小。目前是可以服用补肾壮阳药物增加阴茎勃起的硬度。
:如果要让阴茎增大最简单的方法就是常常训练阴茎勃起,让阴茎的局部充血量增加。原理就像练健美的人一样,肌肉经常训练而越变越粗壮。练习的方式是每天利用洗澡或是有空时,用手轻轻按摩阴茎,等它充血勃起后,在没有任何刺激下尽量让它保持硬挺与勃起,方法是用力收缩肛门(提肛)就可以让阴茎的充血量持久一点,或是在勃起时持续作上下跳跃或是左右转身动作,持之以恒你就会发现阴茎变得较为粗壮。如果想让效果更显著,每天再多作仰卧起坐100下,有一定辅助治疗作用。
以上是对“阴茎短小,性生活特别短暂”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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