机械性关节炎怎么缓解 症状

      可以采取物理疗法：热疗、水疗、红外线、超短波、电刺激等均可增强局部血液循环、缓解肌肉紧张，减轻疼痛等症状。体育锻炼要循序渐进，防止关节过度运动和负重
      

      您好，根据你的描述可服用增强钙质的药物，还要补充微量元素，维生素，饮食方面多吃豆类与奶类补充钙质，减少运动量，适当活动，希望可以帮到你，祝您早日康复
      

      你这个情况，证明你的最大承受能力就那么大了，所以稍微大点就会感觉到痛，建议你平时养成好的习惯，多锻炼锻炼身体，循序渐进的来。
      
      以上是对“机械性关节炎怎么缓解 症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好。有机械性的关节炎。平常运动的时候。要注意你能承受的最大运动量。避免剧烈的活动。可以去医院的理疗科进行按摩理疗。还可以通过热疗，慢慢的恢复关节的功能。
      

      病情分析：
      你好，机械性关节炎顾名思义就是由于过度劳累或者运动损伤造成的。
      指导意见：
      所以存在上述疾病，平时注意避免劳累和运动过度。用时配合药物调理治疗，比如氨基葡糖糖。