健康咨询描述: 最近有点上火,嘴巴里长了两个口腔溃疡。嗓子发炎了,耳根很痛,有时候喝口水耳根都会痛,怎么可以去火呢?(在不吃药的前提下)
你好,大多数的上火跟饮食和睡眠不足有必然的联系。如果你不想吃药的话,最近可以喝菊花茶,清淡饮食增强锻炼,晚上早睡,保证充足的睡眠,慢慢调理也是可以好的。
温馨提示:
常用淡盐水漱口,经常湿润口腔,避免口腔干燥。
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