就是，有3年自慰非常频繁

      你好，精满自溢，如果你久不排精，精囊爆满会刺激大脑梦遗，并伴随春梦，只要频率正常即可。一般不超过一周一次，超过属于病理，你的情况最好睡前泡脚。
      

      你描述的情况需要戒掉频繁手淫，规律生活，不熬夜，多锻炼身体，提高机体体质，饮食均衡，适当多补充优质质食物，补肾壮阳食物，不要饮酒吸烟。
      

      病情分析：
      根据你的描述情况分析考虑是长期频繁手淫导致的性功能暂时性障碍，问题不大。
      指导意见：
      建议你注意休息，不要熬夜，增加营养，适当运动，增强体质。下决心戒除手淫。调整心态，放松心情。
      
      以上是对“就是，有3年自慰非常频繁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      青春期男生，频繁手淫自慰的话，可能会影响身体健康的。
      指导意见：
      现在要是频繁遗精，又有脚热出汗，可能和肾虚有关。要找中医辩证之后，再开处方的。