后背左侧有一个地方疼

      这种情况考虑为肩背肌筋膜炎，与外伤、劳损、受凉有关。建议避免长时间伏案、久站、久坐、频繁弯腰驼背、搬抬重物等加重肩背部负荷的动作，防寒保暖，酌情局部理疗、热敷、按摩、针灸等。可以局部外用氟比洛芬凝胶贴膏，口服西乐葆及治疗。
      

      考虑是由于长时间低头久坐所造成的胸，背部肌筋膜炎，首先要避免低头久坐，定时改变体位，适当运动，疼痛部位可外用止痛膏药或进行理疗按摩
      

      你好，很高兴为你解答，根据你的描述考虑是长时间一个姿势引起建议休息局部热敷。避免长时间低头口服活血止疼药局部活血膏药外敷。
      
      以上是对“后背左侧有一个地方疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你回答问题，通过你的描述有可能是患有肌肉拉伤的情况！请及时就诊明确诊断！
      指导意见：
      建议你到当地医院骨科就诊复查一下吧！防止有骨折或者其他原因！也可以口服一些活血止痛药物治疗一下！注意休息！