得了风湿病适合经常运动吗？

      您好！得了风湿病是应该经常多运动的。因为运动锻炼是防止肌肉萎缩和关节强直，保持和恢复关节功能，最基本最有效的方法。平时没事的时候，可以出去散散步，做做体操或是打太极拳。经常活动肢体关节部位，改善和恢复关节功能使肌肉得到锻炼，平时要注意保暖，避免着凉
      

      .风湿是一种难治性慢性病,目前尚无根治方法.平时注意适当锻炼,但不宜剧烈运动.清淡饮食,规律起居,防寒保暖,避免阴冷潮湿、冒雨涉水,避免直吹风扇和空调.少吃辛辣、刺激性食物以及吃生冷、油腻之物
      

      您好！综合您提供的资料有如下特点：36岁男性患者，患有风湿病，还能经常运动吗？一般情况下，如果风湿病，没有明显的并发症(如心律失常、心衰等)，可以适当运动，但不能着凉感冒与劳累。
      
      以上是对“得了风湿病适合经常运动吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，运动锻炼是防止肌肉萎缩和关节强直，保持和恢复关节功能的最基本、最积极、最有效的方法,也是其他任何治疗和康复方法无法代替的。
      指导意见：
      生命在于运动运动锻炼对类风湿患者更为重要。运动的方式可多种多样如做体操、走路、打太极拳、跳舞、爬山等均可因人而异选择进行但以走路锻炼为最佳方式。此方法简单易行长期坚持循序渐进对类风湿病人康复极为有利。
      

      得了风湿病之后，只要不是疼的影响运动，应该是尽量，保持一个运动健身的习惯是最好的，这样才能够延缓病情发展，不过锻炼完之后一定要避免着凉，这样有可能会加重病情。