怀孕了，便秘的特别厉害

      你好！平时要注意适度地运动，比如散步，这样可以促进血液循环．减轻便秘。如果便秘情况比较严重，通过以上方法无法缓解的话．应及时去医院就诊．千百不可擅自用药，以免危险到孕期安全。
      

      你好，雪莲果属于寒性食品，并且对子宫有兴奋作用，所以不建议食用，建议平时晨起喝一杯温开水，多食芹菜等粗纤维丰富的蔬菜水果，以促进肠蠕动。
      

      病情分析：
      您好！根据您的描述，您是出现了便秘的情况，建议用药。
      指导意见：
      建议您口服乳果糖进行治疗，注意饮食清淡易消化，多吃蔬菜水果，多喝水，多活动。
      
      以上是对“怀孕了，便秘的特别厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑应该是上火消化不好引起的便秘症状。
      指导意见：
      这种情况的话是可以多吃一些粗纤维的食物观察看看，如果还不好转要去医院治疗。