早上起床，晚上9点血压都是正常的

      你好，血压在一天内是波动的，饮食上注意不要吃高盐饮食，宜低盐低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜水果以及五谷杂粮，黑豆黑米红豆红枣薏仁米杂粮粥等既能降压也能提高机体免疫力。也可以适量的有氧运动降压，每周三次，每次30到60分钟，比如慢跑，游泳，打球等锻炼。如果饮食和运动不能降压的话，需要去医院，在医生的指导下用药，比如非洛地平缓释片，俄贝沙坦片等。也可以用中医外治方法比如拍痧疗法治疗。
      

      病情分析：
      目前这种情况考虑为高血压病可能，如为阵发性升高，则应注意排除嗜铬细胞瘤所致高血压可能。需注意和口服短效降压药物所致的血压波动可能。
      指导意见：
      建议避免焦虑紧张情绪，注意低盐低脂饮食，如果既往有高血压病史，则应考虑予调整降压药物。如既往无高血压，则应考虑予降压药物治疗，同时予监测评估是否需要进一步检查。