阴道感觉松怎么办

      正常自然分娩的女性一般会感到阴道松弛，一般问题不大，可以试着多多练习深蹲，盆底肌训练。规律收缩肛门，每天练习三百次。注意有无压力性尿失禁情况，比如打喷嚏，咳嗽，深蹲有无尿失禁漏尿情况。
      

      病情分析：
      你好：根据你提供的情况，30岁了，阴道出现松弛，可能是生孩子没有恢复好引起的情况。
      指导意见：
      你好：阴道生完孩子后多数比原来松弛。如果每天做提肛运动，可能会有好的，如果过于松弛了，不在生孩子的情况下，建议做阴道收缩术。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况，一般女性生完孩子后会感觉有阴道松弛的情况，可以每天坚持做盆底肌功能锻炼。
      指导意见：
      建议你放松心情不要太过紧张，每次做缩肛缩阴100次，每日两次，每次坚持20分钟以上，坚持三个月以上看效果，如果不能改善可以正规医院行阴道紧缩术治疗。
      
      以上是对“阴道感觉松怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为您解答，请问您有孩子吗？是顺产的还是剖宫产的？如果顺产的话有没有侧切或阴道裂伤？建议您平时多做缩肛运动或做做盆底机能恢复理疗，可以做个妇科检查，看看松弛的严重与否，如果松弛比较严重的话，可以考虑手术。