我在今年3月份杳到有高血压

男 | 48岁 2019-01-24 19:13:42 2人回复来自

健康咨询描述：我在今年3月份杳到有高血压，高压为135。低压为90。医生建议我吃降压药，但我不愿意吃。我想问一下食疗的方法。

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2019-01-24 20:42:06 我要投诉

你好！根据你描述的情况，你的舒张压在临界值上。建议你平时注意低盐低脂饮食。适当运动控制体重。注意休息，避免劳累，避免熬夜，生活作息有规律。监测一段血压，如效果不好，咨询大夫，规范降压

陈磊聊城市人民医院主治医师擅长: 大叶性肺炎,冠心病,原发性高血压,型糖尿病,脑梗塞帮助网友：25410

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2019-01-24 20:48:20 我要投诉

目前这种情况可以通过饮食运动以及生活方面的调节来看一下。控制体重，适当的运动，规律作息，避免熬夜，如果两个月血压仍然高的话，需要使用药物。

挂号科室：内科-心血管内科

温馨提示：
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。

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