吃什么都上火，一次严重下身热
女 | 50岁 2019-01-24 19:43:32
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来自绵阳市
健康咨询描述： 吃什么都上火，一次严重下身热，痛，腰痛便血，走路都成问题，一到空调房脸热，红。然后热退去后留斑。请问这是否是内热重。吃什么好？
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2019-01-24 19:50:19 我要投诉
饮食调理
1.宜进食寒凉或平性食物，忌辛辣、烟酒及温热食品。
2.多饮水，避免出现缺水状态。
3.多进食新鲜蔬菜和水果。
收起
日常护理
1.保持心态平和，避免急躁。
2.根据天气，合理加减衣物，减少燥热。
3.保持室内空气流通，环境安静。
2019-01-24 19:44:44 我要投诉
这种情况考虑为阴虚火旺，和随着年龄增加，身体素质降低，激素分泌不足，钙质流失，容易受到风寒侵蚀，引起机体酸胀疼痛不舒服的症状。建议保持充足睡眠，适度户外运动，增加营养，口服钙片，多晒太阳。尝试热敷按摩理疗的方法促进血液循环。一般逐渐就会恢复，可以去看看中医调理一下。
疾病百科| 便血（别名：肠风便血，圊血，下消化道出血）
挂号科室：消化内科、肛肠科
温馨提示：
排便时不要久蹲不起或过分用力
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