最近一个月总是偏头痛

女 | 18岁 2019-01-24 22:40:40 3人回复来自西安市

健康咨询描述：最近一个月总是偏头痛，心跳一下头痛一下，痛一天也好不了，止疼药也不管用，之前只是偶尔，最近疼了好几次了，一躺下更痛，睡不着，

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樊雪梅哈尔滨市第六医院主任护师擅长: 胃病，肠道疾病，气管炎，呼吸道感染，发热，气管炎等帮助网友：19109称赞：1

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2019-01-24 22:41:45 我要投诉

你好，根据你的上述描述，你的偏头痛是否与最近精神压力过大生活起居不规律，睡眠不好所造成的，建议放松心态，避免情绪的紧张，保证充足的睡眠时间，必要时可进行太阳穴的按揉。

史爱华胜利油田中心医院二级心理咨询师擅长: 失眠,神经衰弱,抑郁症,焦虑障碍,强迫症,恐惧症帮助网友：2970

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2019-01-24 22:45:51 我要投诉

你好，我是快速问医生的签约医生，很愿意为你解疑答惑。头痛主要和心理因素有关系，是不是有什么不开心的事情？要保持心情放松，推荐多听听《廖阅鹏的催眠为你治病》推荐一本书《爱上自己的疾病》，心里的角度看病因，心理的方法疗愈自己。如果觉得和心理无关，去做个脑部核磁吧。

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高玉芝辽宁省朝阳市中心医院副主任护师擅长: 肺炎，支气管炎，支气管哮喘，胃炎，糖尿病，慢性胰腺帮助网友：6840称赞：1

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2019-01-24 23:19:53 我要投诉

鉴于这种状况，考虑是最近精神压力太大，过于疲劳，休息不好引起的。可多食一些含镁多的食物。可口服甲钴胺，谷维素。多喝温开水，可针灸理疗按摩，局部热敷。多以清淡饮食为主，忌辛辣及有刺激性食物。调整自己的心态，缓解自己的精神压力，不要过于疲劳。保证充足的睡眠时间，这些症状会缓解的。
以上是对“最近一个月总是偏头痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！