四个月和三个月前分别从自行车上摔下来

      最好戴个支具或者石膏固定4-6周，经过这样的治疗应该能好，另外真要是中考还没好的话，可以考虑内侧副韧带封闭后去考试，这样不管考800米还是立定跳远都不会太疼了
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况可知左膝关节内侧副韧带反复损伤，韧带已经松弛，考虑不能再剧烈运动了。
      指导意见：
      建议：平时注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受凉，尽量少走路，不要剧烈运动，需要继续带着护膝，若损伤严重，还需要石膏固定，或是手术修补，希望能帮助你。
      

      病情分析：
      你好：根据你的描述，这种情况属于韧带软组织的损伤，恢复起来需要一个过程，尤其在恢复修养期间一定要注意保护，否则不容易好，或者旧伤容易复发。
      指导意见：
      建议：首先要保护恢复修养好，否则还是会影响你做体育运动以及考试的，适当口服云南白药胶囊，外贴云南白药膏或者复方南星止痛膏，或者去中医科包中药治疗。
      
      以上是对“四个月和三个月前分别从自行车上摔下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！