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有问必答网 → 妇产科 → 妇科 → 例假推迟，腰困，小腹憋胀

例假推迟，腰困，小腹憋胀

女 | 32岁 2019-01-25 09:28:52 1人回复 来自

健康咨询描述： 例假推迟，腰困，小腹憋胀，来例假期间胸部疼，去看中医说我是体寒，供血不足，近三个月来例假靠吃中药

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杨永彬
杨永彬 上海市第一人民医院   副主任医师 擅长: 宫颈，阴道，外阴的HPV病毒（人乳头状瘤病毒）和支 帮助网友：41
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2022-11-01 12:31:09 我要投诉

      你这种情况建议经期注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，注意腹部保暖，避免寒凉辛辣刺激性食物，保持外阴清洁卫生。在月经第一天喝点加红糖的热姜汤有助于经血排放。在经期用热水泡脚也是不错的方法。
      

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