我13岁开始射精，现在13岁

      身高跟遗传因素，营养状况，健康情况以及自身生长发育等因素有关。每天要摄入足够的热能和各种营养素。增加体育锻炼，保证充足睡眠。生长激素在睡眠和运动时分泌明显增多。如果身高明显低于正常同龄者，要到医院拍一下骨龄片，进行生长激素的测定看是否有生长激素缺乏。可以到医院拍片看一下骨骺线是否闭合，如果没有闭合是有机会长高的。
      

      您好，身高主要与先天遗传和后天营养等因素相关，您的这个年龄正常是处于生长发育期的，不要担心，您可以到医院检查一下骨骺线是否闭合。建议您放松心情，保证睡眠，饮食上多吃新鲜蔬菜、优质蛋白食物、低脂肪和含钙含锌丰富的食物，多喝牛奶，防止偏食，适当多参加打篮球、游泳等户外运动。
      

      病情分析：
      就您的描述考虑这种情况的话，首先建议你要注意适当的休息，尽量的减少手淫的可能。
      指导意见：
      现在的话建议您注意营养的搭配，同时的话，要积极的补钙，养成良好的卫生习惯好好的照顾自己。
      
      以上是对“我13岁开始射精，现在13岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！