健康咨询描述: 习惯性闭气,思考的时候也喜欢闭气,闭气到实在憋不住才会呼吸,呼吸起来有点困难,总感觉氧气不足,大口呼吸的时候有感觉脑袋涨涨的,又有点缺氧的感觉
病情分析:
你好,感谢你的访问,根据你的描述,喜欢闭气,时间长了还感觉,呼吸困难,大口呼吸的时候脑袋涨,是由于长时间闭气缺氧所致。
指导意见:
根据你的描述建议:尽量少做这个活动。平时多喝水均衡饮食,适度锻炼,多与家人朋友交流,保持心情舒畅。
我这是生理问题抽烟还是心理问题我总是控制不住
是心理问题,最好去医院心理科做咨询。
我大口呼吸的时候身上还会莫名的热起来甚至是出汗
嗯,身体的其它地方会听从大脑的指挥。
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你好,很高兴能为你解答。从上述描述看,你喜欢经常闭气。缺氧时对各个器官会有损伤的。建议你放松心情,平静呼吸,不要闭气,并多于人沟通交流。适当参加体育锻炼,增加肺功能,增强体质。
你好,根据你的描述考虑应该是肺功能的问题,建议你可以去医院的呼吸科检查下,看看有没有器质性的病变,如果没有可以先自我调节下。
以上是对“习惯性闭气,思考的时候也喜欢闭气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,非常高兴能为你答疑解惑。病情分析:考虑与闭气所致的不适病症有关,闭气可能是你的变导腺老化,或肥大。阻碍呼吸系统的正常呼吸,引起的睡眠憋气。去医院治疗能改善目前状态。
病情分析:
你好,根据你的描述你这种情况是闭气引起的缺氧状态,让你感觉氧气不足,缺氧造成的
指导意见:
建议你,慢慢的改变这种习惯,可以尝试用别的方法替代这种闭气习惯,比如慢跑游泳等有氧运动
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