怎样才能防止牛皮癣发作啊

      你好，预防牛皮癣发作注意(1)保持乐观的情绪有人统计。
      (2)适当的休息及运动锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。
      (3)养成良好的饮食习惯不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。
      (4)清除病灶积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，可利于牛皮癣的治疗及预防。
      (5)经常内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B12等药物。
      (6)每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或减轻牛皮癣复发。
      (7)寒冷季节发病的患者，应经常进行日光浴。
      

      病情分析：
      您好，牛皮癣具有顽固性和复发性的特点，其皮损特征是红色丘疹或斑块上覆有多层银白色鳞屑，有明显的季节性，一定要正确认识病症，
      指导意见：
      针对病情和体质合理分析，配伍中药口服或泡洗，调理好机体，后期生活注意饮食忌口，避免吃辛辣刺激性食物，牛羊肉海鲜等发物。
      

      首先您要注意个人的卫生，牛皮癣会受到环境的影响，另外牛皮癣患者会因为抵抗力的下降而复发，平常要加强锻炼，增强体质。饮食习惯也很重要，要合理的忌口，戒烟酒。控制好自己的情绪也是预防牛皮癣病发的重要途径。
      
      以上是对“怎样才能防止牛皮癣发作啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！