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玩游戏时,听见别人说话

男 | 16岁 2019-01-25 15:42:34 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 玩游戏时,听见别人说话,就是很普通说话不带有任何情感的那种。听到总有一种孤独心悸的感觉。这是咋回事?

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王继坤
王继坤 二级心理咨询师 擅长: 失眠,焦虑症,强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,神 帮助网友:23019称赞:2
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2019-01-25 15:48:01 我要投诉

      你好,你的症状表现考虑可能存在焦虑和抑郁的倾向,导致你出现这种情况的原因,考虑跟你的性格过于敏感,心理素质过于脆弱,家庭背景,成长经历,现实事件或者压力以及你的思维反应模式和三观应该都有很大关系。建议你放松身心,做好自我心理调节和自我减压,合理安排饮食起居和作息时间保证充足的营养和睡眠,适当加强户外运动锻炼,并让自己保持一颗淡定平常心,使自己处于健康良好的身心状态。

师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2019-01-25 15:50:54 我要投诉

      您好,据您所述的情况如果在正常从事一件事情时,旁边明确没有人,可能产生幻听。日常没有主动社交而总在屋内打游戏是可能产生孤独感的。建议您精神治疗科进行神经症和精神症的的鉴别诊断,必要时规范疗程用药。

lf1378
lf1378 二级心理咨询师 擅长: 闃崇椏锛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾锛岀 帮助网友:11610
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2019-01-25 15:51:23 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,根据你讲述自己的这种症状和情况,考虑是自己玩手机过于疲劳,睡眠质量不好导致一种幻听的可能,首先应该注意休息,注意保暖,避免过度疲劳,尽可能远离网络游戏,把注意力集中在学习上面。
      以上是对“玩游戏时,听见别人说话”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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