压抑，担心，害怕，坐立不安

女 | 29岁 2019-01-25 19:28:44 2人回复来自未知

健康咨询描述：压抑，担心，害怕，坐立不安，心慌，不敢和别人对着发火

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2019-01-25 19:32:21 我要投诉

你好，很高兴为你解答，你上面描述的情况是，你自己紧张，焦虑，心烦不安，胆小，不敢和别人对着发火，你从什么时候就有这种感觉了？有什么诱因吗？建议你找一下行李咨询师或者是专业的精神卫生科的医生，帮你疏导一下，解开心结，也许就会好一些的。

王银凤二级心理咨询师擅长: 抑郁症、强迫症、成人和青少年心理疏导。帮助网友：1962

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2019-01-25 19:33:40 我要投诉

您好！出现这种委屈、压抑，心慌不安的状态。是最近发生事件的刺激引起的吗？不敢和别人对着发火是有委屈愤怒的情绪没有得到合理的释放。建议您用适当的方法沟通交流，把心中压抑的情绪宣泄出去。