健康咨询描述: 19岁。女..。久坐后腰疼,然后就去健身房跑步希望改善,结果里面温度太低,穿的薄,感觉是出汗受了凉风。然后整个背部肩部僵硬疼痛不能动,已经3个月了。去山大一院检查做了核磁共振没有风湿,骨头也没事,就按照筋膜炎吃药了,吃了快一个月没有效果。不知道该怎么办,特别痛苦,心理也受到影响,希望您能给出建议。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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