我之前经常手淫，现在导致性生活时间短

      你好，阴茎硬度不够为阳痿表现的一种症状，引起阳痿的原因大体是由工作疲劳焦躁，过度劳累，或者一定心理因素。如果阳痿持续存在并不断进展，多为器质性病变所引起。出现此类症状，建议煎服一些具有逐瘀通经、滋阴柔肝、补肾益精的药材调理治疗，平时多参加体育运动，锻炼身体等。
      

      病情分析：
      您好，您所述的这种情况来看，是长期手淫导致的肾虚症状。
      指导意见：
      建议：平时注意个人卫生，注意锻炼身体，增强自身体质，避免手淫，必要时可以口服中药调理，比如六味地黄丸。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您说的这种情况考虑是不良生活习惯引起的肾阳虚。
      指导意见：
      建议您注意休息，按时作息，保证充足的睡眠，及时补充营养。口服五子衍宗丸和右归丸。
      
      以上是对“我之前经常手淫，现在导致性生活时间短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      手淫是个非常不好的习惯，会导致阳痿早泄的，你的这种情况就是过度手淫的危害
      指导意见：
      建议从现在开始彻底戒掉手淫的不良习惯，不要看刺激性强的电影，早睡早起，多跑步锻炼，慢慢会有所改善，但是千万不要手淫了