健康咨询描述: 有时候觉得自己好累没有力有没有干活怎么回事感觉说话都没有力气口还很干
你好,根据你所说的情况,建议你放松心态,调整心情,不要有什么思想负担,建议你平时多锻炼身体,增强体质,保持一个平和的心态,避免熬夜和避免吸烟喝酒,饮食上以高蛋白饮食为主,处理半年左右看看效果。
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