请问医生，我总是3天才排便

女 | 20岁 2019-01-26 00:49:29 2人回复来自

健康咨询描述：请问医生，我总是3天才排便，然后排的不是很多，就想问怎样能快速的排掉宿便，最快的办法是什么？

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2019-01-26 08:18:39 我要投诉

你好，很高兴为你回答，根据你的描述，考虑便秘丸，建议服用益生菌调节胃肠道，平时多吃蔬菜水果，特别是香蕉，芹菜，韭菜等，还要多运动。

寇建雄辛集市妇幼保健院主治医师擅长: 糖尿病,高血压,梅毒,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能帮助网友：16270称赞：31

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2019-01-26 08:18:22 我要投诉

      病情分析：
      根据你说的这种情况来看，不知道大便是否干燥。有没有腹痛的现象？
      指导意见：
      这种情况平时多锻炼身体，尤其是腹部肌肉的锻炼，这样便的时候就能够增加腹压快速排便。