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脚抽筋.经常半夜脚抽筋

男 | 20岁 2019-01-26 01:24:15 3人回复 来自遵义市

健康咨询描述: 脚抽筋.经常半夜脚抽筋,昨天比较严重今天起来刚下地很痛,在膝盖后面那个位置,不知道是熬夜,还是缺钙!

医生回复区

董斌
董斌 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 擅长: 脊柱骨折,骨折,骨关节炎,运动损伤,腰椎管狭窄症, 帮助网友:31941称赞:1
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2019-01-26 01:43:21 我要投诉

      你好,根据你的描述,目前经常存在腿抽筋,膝关节后侧疼痛的情况,考虑与劳累受凉都有关系,建议平时注意休息,避免劳累受凉,规律生活,避免熬夜,可以局部热敷,适当补钙,加强营养。

万凤媛
万凤媛 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 肋骨骨折,乳腺癌,肠梗阻,胰腺炎,阑尾炎,食管癌, 帮助网友:9630
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2019-01-26 01:41:45 我要投诉

      你好,根据你所描述的情况考虑缺钙或受凉引起痉挛可能;建议注意腿部防寒保暖,可行局部按摩,缓解症状;饮食多样化,多食含维生素c及钙丰富的食物。

代冬雪
代冬雪 淄博市第一医院   医师 擅长: 股骨颈骨折,颈椎退行性疾病,颈椎病,单纯胸腰椎骨折 帮助网友:263
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2019-01-26 01:26:59

      病情分析:
      你好,最近你有经常熬夜吗,是否经常喝碳酸饮料喝,有没到医院查血钙离子及血镁离子呢
      指导意见:
      建议你可以到医院查血离子,看其中的血钙还有血镁是否降低,在平日里可以多出去晒晒太阳,有利于体内钙吸收,可以吃点钙片补一下。
      以上是对“脚抽筋.经常半夜脚抽筋”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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