大姨妈头晕吃什么好？

女 | 28岁 2019-01-26 09:23:55 3人回复来自鞍山市

健康咨询描述：这个月来大姨妈开始就有些头晕难受。到今天已经3天这种情况也没有改善，知道这不是什么大毛病，所以也没打算吃药。就想问问大姨妈期头晕应该多吃什么好？

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咸哲民延边大学附属医院主治医师擅长: 新生儿湿疹，新生儿肺炎，高胆红素血症，早产儿等。帮助网友：45925

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2019-01-26 09:57:47 我要投诉

您好，你平时有没有贫血，月经量多吗？建议你平时多吃点补血的东西，红糖，大枣，月经期多休息，不要劳累！您好，你平时有没有贫血，月经量多吗？建议你平时多吃点补血的东西，红糖，大枣，月经期多休息，不要劳累！

徐立娟武城县人民医院医师擅长: 新生儿肺炎，黄疸，支气管肺炎，慢性咳嗽等帮助网友：11018

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2019-01-26 09:55:38 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你说的这种情况可以在月经期喝点红糖姜水。
      指导意见：
      你好，根据你的描述，你这种情况平时忌食生冷、辛辣食物，祝愿你健康快乐。

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陈丽萍马鞍山钢城医院医师擅长: 子宫出血、盆腔炎、阴道炎、卵巢囊肿、产后疾病、宫外帮助网友：401

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2019-01-26 09:24:05 我要投诉

月经期间头晕考虑是贫血的可能，你可以适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果.少吃赤小豆,葫芦,冬瓜,西瓜,芹菜,山楂这种东西,苦瓜,绿豆,大蒜,海带,洋葱,葵花籽等。平常注意保暖，注意卫生。保证睡眠，避免劳疲倦。
以上是对“大姨妈头晕吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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