白癜风患者自己要注意些什么？

      你好，很高兴为你解答。白癜风在日常生活中要注意少吃富含维生素c的食物，少吃辛辣刺激性的食物，忌烟酒发物，合理调整作息，保持心情舒畅。
      

      病情分析：
      你好，很高兴能为你回答这个问题，白癜风是一种皮肤色素脱失症。
      指导意见：
      患有白癜风以后，建议你平时一定要避免不要吃维生素c，可以多吃一些含黑色素较多的食物。
      

      病情分析：
      按你描述的情况很普遍又很常见！白癜风病多与体内湿气过重内分泌失调血热有关。
      指导意见：
      在治疗期间，平时生活习惯也应注意！尽量保持心态良好！劳逸结合！少熬夜！少吃辛辣油腻食品和海鲜类发物，多吃水果蔬菜即可。
      
      以上是对“白癜风患者自己要注意些什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      第一、保持愉快的心情。因为不良的情绪对腿部白癜风的病情的影响也是非常大的，所以患者为了防止白癜风病情发展扩散，在日常生活中应当学会调节自己的情绪，避免一些不良情绪的出现，以免影响到疾病的治疗，增加白癜风的治疗难度。第二、做好科学饮食。腿部白癜风患者预防疾病扩散，在日常生活中应当养成良好的习惯，白癜风日常饮食对病情的恢复发展能够起到很大的作用。饮食没有规律，很容易使白癜风患者的肠胃受到伤害，使白癜风患者的身体健康受到影响，白癜风患者身体免疫力下降则会加重白癜风病情。此外，建议患者朋友多吃一些富含微量元素多的食物，不要吃辛辣刺激性食物。第三、避免外伤。如若人们穿着过紧的裤子，可在走路过程中造成腿部的不断摩擦。而摩擦对于白癜风也可形成刺激，最终形成腿部白癜风白斑的扩散。因此腿部白癜风白斑的患者，在裤子的选择上，一定要选舒适宽松为主，并且不应过度束缚。第四、养成良好的起居习惯。腿部白癜风患者要养成良好的起居习惯，注意生活要有规律，劳逸结合，戒除不益于身体健康和影响病体康复的个人嗜好，如嗜麻将、嗜纸牌等。不要过量饮酒和吸烟，讲究卫生，锻炼身体，养成良好而有规律的生活习惯，自觉营造有利于病体康复的起居及生活环境。
      

      目前治疗白癜风的疗法有很多，不同的病情，个体差异不同，治疗方法也是不一样，建议患者要检查清楚，再对症治疗，才能达到预期的治疗效果。盲目治疗，不仅浪费钱没效果不说，有的反而会加重病情。
      

      你好，白癜风患者注意：1.体育锻炼：要求结合白癜风所在部位进行锻炼,如白癜风在上半身,可结合篮球,排球,仰卧起坐,乒乓球,甩手(手指部位白斑不结合乒乓球,羽毛球).白癜风在下肢可结合跑步,跳绳等.体育锻炼应逐步加大运动量和运动时间.而消耗能量太大也就是太激烈的运动应少作,这可能和有一些运动员患白癜风有关.
      2.饮食方面忌食：各种酒类,鸭肉,鱼虾和各种海鲜,狗肉,羊肉等;少食：维生素C含量过高的食物和药物如：生辣椒,大枣,山楂,广柑,桔子,猕猴桃,草莓,凉拌菜,生西红柿等;牛奶;西药：维生素C,施尔康,金维他.少食影响消化,吸收的冷饮,尤其少年儿童,还应少吃零食;多食：动物肝,肾,鲜蛋类,鲜豆腐,豆类,瘦肉,新鲜蔬菜,甘蔗,生葵花子,黑芝麻,核桃等。
      3衣着方面：内衣,内裤,皮带不宜过紧,有很多白癜风病人就是因为皮肤被长期压迫后影响局部血液循环营养所导致.
      4.皮肤保护：应该尽量避免皮肤受损,有很多病人皮肤受伤后产生白癜风;另外一些增白的化妆品应该少用或不用.还应该避免阳光曝晒,尤其中午的时候应该避免.白癜风在颜面部和手部的更应该少晒太阳.
      

      在白癜风治疗期间饮食是一个重要方面，注意忌口，能够辅助白癜风治疗，很多患者患病后不注意饮食，大吃大喝，结果导致皮肤出现异常，甚至引起白斑扩散，因此，白癜风饮食在治疗期间起着非常重要的作用，在白癜风饮食上患者需避免，鱼虾，羊肉，牛肉，辣椒，大蒜等刺激性食物，积极配合医生的治疗。
      
      以上是对“白癜风患者自己要注意些什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！